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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性不抽菸、不下廚也會得肺癌！平時該吃什麼保護肺部？
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母親節快到了，除了大禮之外，更應該送媽媽「健康」。而根據國健署105年癌症登記年報，女性的肺癌發生率雖然只佔癌症發生的第三名，卻比前一年增加401人，而男性只增加1人，顯示女性罹患肺癌發生率逐漸提升、比抽菸率高的男性還要多。所以不妨趁著母親節，幫媽媽設計保護肺部的食譜，同時改善生活環境、安排定期檢查，讓媽媽可以維持肺部的健康。
為什麼女性不抽菸，也會得肺癌？
2018年8月，萬芳醫院發表肺癌患者的罹病觀察，發現近2年收治的15個患者有家族病史的案例，而女性的比例、未抽菸的比例偏高，而且全部都是在二等親內有家族病史的患者，可以高度推測跟遺傳基因有關；其中一個最誇張的，是一家7口裡，就有5個人得肺腺癌。
而肺癌連續7年為國人癌症死亡率第一名，女性即使不抽菸，也可能因為上述的基因遺傳、二手菸、油煙、PM2.5等原因，導致罹患癌症；因為這些粉塵的微粒小，容易進入肺部，造成肺部的細胞破壞、形成癌症，尤其是二手菸，不但微粒比一手菸小，致癌物濃度更高，是得肺癌的危險因子。
不過除了打造良好環境之外，其實早期發現也很重要。國泰健康管理中心預防醫學部長陳皇光說，小於1公分的腫瘤很難在X光片上顯現，而透過低劑量肺部電腦斷層（LDCT）相對較為精確，是傳統電腦斷層1/5的輻射量，可以檢查肺部有無腫瘤、肺炎、肉芽腫或纖維化等異常，且能檢測出0.2～0.3公分以上的肺部結節，選擇是否要追蹤或切片治療。
保護肺部該怎麼做？
國泰健檢營養師羅心余說，大家可能知道維生素A對視力保健很有幫助，但其實維生素A也能維持粘膜的完整，更是修復受損粘膜的材料之一。而呼吸道最重要的就是粘膜的完整性，所以如果缺乏維生素A，不只會視力不好，還會造成免疫力下降、呼吸道疾病。
但反過來說，也代表攝取維生素A，可以幫助維持粘膜，把因為外界環境而受損的肺部細胞修復回來，所以日常也可以多攝取富含維生素A的蔬果，像是地瓜葉、菠菜、胡蘿蔔、甜椒、南瓜、玉米、木瓜等。
再來，肺部細胞也容易因為氧化反應不平衡而受損，簡單來說就是被自由基攻擊，羅心余也說，抗氧化的食物的確有效果，可以幫身體清除過多的自由基，恢復正常的氧化反應；像是維生素Ｃ、Ｅ及Omega-3，都是很好的抗氧化劑，從各色水果、無調味堅果及鯖魚、鮭魚等深海魚類中，就可以簡單攝取。
另外，羅心余也提到，很多的致癌物質其實都是水溶性的，可以督促媽媽每天喝水量要達到2000毫升，足夠的水份能幫助水溶性毒物排除，減少致癌毒物滯留體內的機會。
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一家5人得肺腺癌！家族病史罹癌風險竟然大於抽菸
圖、文／盧映慈 圖片來源：freepik
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被害人訴訟參與 法務部：納入得獨立上訴3權利
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（中央社記者王揚宇台北15日電）立法院司法及法制委員會今天併案審查刑事訴訟法部分條文修正草案，討論被害人訴訟參與制度；法務部建議，應一併審酌是否賦予被害人得聲請調查證據、得詰問證人及得獨立上訴等權利。
委員會今天並未就此案進行逐條審查，僅進行詢答；會中，法務部代表對於司法院函請審議的刑事訴訟法部分條文修正草案版本，提出不同看法。
關於今天的主要修法方向，司法院秘書長呂太郎說，要強化被害人於訴訟過程中的保護措施，提升被害人的訴訟地位，因此就侵害被害人生命、身體、自由及性自主等影響人性尊嚴較大的案件，引進被害人訴訟參與制度。
呂太郎指出，在現行刑事訴訟法三面關係的架構下，藉由通知被害人於準備程序及審理期日到場、閱覽卷證等機制，使被害人瞭解訴訟程序的進行程度及卷證資料內容；程序進行過程中，賦予被害人即時表達意見及詢問被告的機會，以尊重其主體性。
呂太郎說，又為使被害人的損害能獲得填補，並修復因犯罪而破裂的社會關係，減輕被害人的痛苦及不安，草案中增設移付調解及轉介修復式司法程序等機制，以滿足被害人的實際需要。
法務部政務次長蔡碧仲說，大方向上與行政院、司法院的看法一致，但司法院的版本中，規定聲請訴訟參與，應於每審級「向檢察官提出聲請書狀」；這部分法務部認為，考量案件既經檢察官提起公訴而繫屬於法院，避免混淆院、檢職權，「被害人訴訟參與應逕向法院聲請」，無須輾轉透過檢察官提出給法院的必要。
「司法改革，態度最重要！」蔡碧仲指出，檢察官為公益代表人，依刑事訴訟法相關規定，負有對於被告有利及不利之處，均應一律注意的法定客觀性義務，在難期檢察官與被害人的立場完全相同下，且為強化被害人於刑事訴訟程序的主體地位，法務部主張應賦予被害人較獨立、完整的權限，因此應賦予被害人得聲請調查證據、得詰問證人及得獨立上訴的權利。
蔡碧仲希望，透過多方面探討，理越說越明，讓被害人的保護方案能更臻完備。（編輯：林沂鋒）1080415
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