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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老是睡不飽是肝病警訊？中醫對症下藥，治療慢性疲勞全攻略
:
在門診中，常會遇到許多患者心懷擔憂詢問：「最近時常覺得很疲累，起床後仍覺得睡不飽，是不是肝有問題？」，倘若疲勞常伴隨左右，應當視為身心發出的警訊，需要好好的找出背後真正的原因。
示意圖／TVBS
3大類慢性疲勞主因
由於疲累感是非特異性症狀，首先要檢查是否有器質性疾病，例如：貧血、糖尿病、甲狀腺疾病、肝炎、腎病、心肺疾病、自體免疫疾病、藥物副作用等；非器質性原因，例如：運動量不足、失眠或睡眠不足、工作過量、精神壓力過大、女性生理週期等。另外，憂鬱症或躁鬱症患者，也會出現疲累感。
疲勞逾6個月 全身性勞作不耐症
2015年美國醫學研究院將慢性疲勞症候群命名為「全身性勞作不耐症」，診斷標準症狀有從事職業、學習、社交或日常活動時的能力下降持續6個月以上，伴隨強烈的疲勞，此症狀是新產生，而不是持續過度勞動的結果，在勞動後加重，睡眠休息後仍無法緩解。次要症狀有認知功能受影響、站立時加重，躺下後改善，含有其中一項以上。
診斷慢性疲勞症候群要先排除器質性疾病與憂鬱或躁鬱症，其最主要的症狀是休息仍無法緩解長期疲勞感。
中醫對症下藥 從中醫角度談慢性疲勞常見原因如下：
●虛證：氣、血、陰、陽不足皆可能產生慢性疲勞感，且會影響深層睡眠品質。
①氣虛患者，語聲微弱，容易感冒，可用四君子湯調理。
②血虛患者，爪甲色淡，容易頭暈，可用四物湯來調理。
③陰虛患者，咽乾舌燥、淺眠易醒，可用六味地黃丸來調理。
④陽虛的患者，疲倦怕冷，脈象微弱，可用四逆湯來治療。
在虛證調理時，中醫特別重視恢復脾胃功能，因脾胃是後天氣血生化之本，食物在腸胃道中經消化分解成精微物質，再傳輸至全身臟腑以供利用，所以三餐不定時、暴飲暴食或過食油膩者尤其損傷腸胃功能，是現今腸胃道潰瘍、胃食道逆流、便祕、慢性腹瀉、大腸急躁症等文明病之原因。
此外中醫也重視調理腎，腎為先天之本，腎氣主宰人體生長發育過程，是人體生命力的展現，腎氣不足容易引起頭暈，腰膝酸軟，氣短等症狀；而若是心肺疾病引起的疲勞，則需要補益心肺之氣，強化心肺功能提升耐力。
●濕邪：外濕為外在氣候濕度過高引起、內濕則是多食生冷之品誘發。在台灣海島氣候又國人愛吃生冷食物，民眾體質普遍兼夾濕邪，不論外濕或內濕，易侵犯人體脾胃，而產生胃脘痞悶、大便溏黏、身體重著、困倦疲乏、肢體浮腫、頭暈頭重等感覺；可用二陳湯加減來改善症狀。
●氣鬱：主要是生活壓力、情志不暢、焦慮憂鬱導致肝鬱氣滯現象，經常會有心情鬱悶、胸脅滿悶、時常嘆氣、食慾不振等症狀，常以逍遙散來養血疏肝解鬱治療。
◎ 撰文／中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科主治醫師許睿杰
◎ 編輯／郭庚儒整理 ◎ 圖片來源／中山醫學大學附設醫院‧達志影像/shutterstock提供
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外媒誤傳郭台銘擬辭董座？ 鴻海鄭重澄清
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▲鴻海今天鄭重否認郭董擬辭董座一說。（圖／東森新聞資料畫面）
鴻海董事長郭台銘今（15）日出席台灣關係法40年座談會，日前被部分外媒報導郭董有意辭去董座一職，鴻海今天鄭重否認。
▲郭董今日在臉書表示不支持任何人，支持對台灣最好的人。（圖／取自官網）
他也強調：「因為台灣需要民主程序產生真正能帶領中華民國走向和平繁榮的總統，目前有些對民主過程不尊重而造成爭議的事件都不是任何人樂見的，經過公平且合理的競爭，最後支持對台灣最好的人，我相信大家會因為熱愛中華民國，支持一位追求穩定，富強，康樂的新總統。」
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